Путь к крепкому здоровью

Рубрика: рубрики



 Путь к крепкому здоровью

Хотите жить дольше, оставаясь здоровым и подтянутым ?

Эти простые советы и методики помогут вам прекрасно выглядеть,  отлично себя чувствовать и быть счастливее.

Микозы стоп

Рубрика: уход за ногами



микозы стоп Микозы стопМикозы стоп -очень часто встречающееся  грибковое поражение кожи стопы , складок между пальцами и ногтевых пластинок. Обострение этого заболевания происходит весной и летом. Инфицирование происходит в банях , душевых , бассейнах или при несоблюдении  гигиены. Предрасполагающими факторами являются опрелости , долговременное ношение закрытой обуви , сахарный диабет, плоскостопие.

Эпидермофития стоп. Различают сквамозную , интертригинозную , дисгидротическую формы и эпидермофитию ногтей. При эпидермофитии стоп больных беспокоит   зуд , жжение , изредка болезненность. → Далее

Мозоли на ногах

Рубрика: уход за ногами



мозоли на ногах Мозоли на ногахМозоль — ограниченное  плоское утолщение рогового слоя кожи , возникшее  из-за  долгого давления или же трения. Мозоли на ногах развиваются нередко в следствии  ношения тесной обуви. Мозоли имеют вид  плотных  желтых или бурых утолщений  рогового слоя ( гиперкератоз) , обычно болезненных , диаметром от нескольких мм до 2-5 см и более.

При мозолях надо каждый день делать горячие мыльные ванны для ног. Не совсем глубокая мозоль обычно становится мягче  и вскоре исчезает . → Далее

Натоптыши

Рубрика: уход за ногами

натоптыши НатоптышиОчень часто люди страдают от натоптышей — уплотнений кожи стоп . Натоптыши имеют вид  выступающего  уплотненного  очага  желтого или коричневого цвета . В отличие от мозолей , для которых характерно значительное утолщение рогового слоя , проникающего  вглубь  кожи , натоптыши наиболее тонким слоем и равномерно  размещаются по ее поверхности. Натоптыши препятствуют свободной ходьбе , вызывая боль и жжение ,  особенно при глубоких трещинах . Очень часто  эти участки  огрубевшей  кожи распаривают и соскабливают пемзой , однако  после чего они  возникают  снова. → Далее

Потливость ног

Рубрика: уход за ногами

потливость ног Потливость ногКоличество отделяемого пота у  человека повышается в зависимости от его физического состояния и окружающих условий. Этому содействует  работа мышц , прием горячей еды и  напитков  , жара и т.д.

Повышенная общая потливость нередко может быть  связана с болезнями центральной нервной системы или же с нарушением  функции  желез внутренней секреции. → Далее

Уход за ногами

Рубрика: уход за ногами

уход за ногами Уход за ногамиУход за ногами имеет  важное значение  в укреплении здоровья человека. Красивые и здоровые ноги — гордость большинства  женщин. Но надо помнить , что эта красота имеет связь  с  регулярной заботой о ногах , т.к они каждый день подвержены немалой физической нагрузке.

В  уходе за ногами  имеет  важное  значение  — обувь.  Вредно носить как  тесную обувь , так и большего размера. А также обувь обязана соответствовать форме ноги. Тесная и неудобная обувь ухудшает кровообращение , в следствии чего  происходит  искривление  пальцев. → Далее